一些有關推廣素食的講座

本人一生未吃過肉,也不曾想吃肉,沒缺什麼營養的,也不會體弱多病。

要成為真正素食者很不簡單,畢竟地球的污染太嚴重了,或者是吃素的還貪圖口慾,這樣子吃素就不一定健康。

但再深入的探討,其實很少人在說釋迦摩尼佛戒葷食的本義,難道是因為健康嗎?

而且健康不單單是以素食來決定而已,還有各種層面要考量。因此現在很多講素食的講座可以參考,但不能太過於偏執。

新世紀健康飲食—周泳杉老師

如何吃得高而無憂—王輝明醫師健康講座

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