中外名人衛生名言錄

  • 苟得其養,無物不長;苟失其養,無物不消。(孟子)
  • 精神不運則愚,血脈不運則病。(陸象山)
  • 飢寒痛癢,此我獨覺,雖父母不之覺也。衰老病死,此我獨當,雖妻子不能代也。自愛自全之道,不自留心,將誰賴哉!(呂新吾)
  • 衛生者,直接保護身體者也;金錢者,間接保護生命者也。(王立才)
  • 稟氣虛弱之人,最要調養,猶如器物之脆薄者,若不存心愛護,自難免于破損矣!調養之法雖多,而約其要者五:第一要戒煩惱;第二要戒色欲;第三要調飲食;第四要慎風寒;第五要少言語。信能行此五事,真却病延年之秘法也。(先正語)
  • 衛生宜先治其心,一切榮辱得失,俱不足為吾心累,使清明之氣,常在吾躬,心日以廣,體日以胖,不期壽而壽矣。(丁福保)
  • 凡嗜欲過度,能使腦力衰弱,消化不良,筋肉無力,臟腑脆薄,有病難于復元,無病者速其衰老,故宜節欲。(丁福保)
  • 飲食為養身之資,書籍為養心之資,學者宜多求書籍,又養其心,不可使此心無所寄托。更不可為外物所誘,以此心寄于聲色貨利之中,自喪其生。(丁福保)
  • 健康優于財富。(英國俗語)
  • 病後始知健康之可貴。(英國俗語)
  • 藥不殺人,殺人者醫師也。(希臘俗語)
  • 健康為人生第一好財產。(哀姆遜)
  • 保養之法,惟慎飲食,節嗜欲,不在多服藥。(曾國藩)
  • 久逸則筋脈皆馳,心膽亦袪。(曾國藩)

版權說明

  • 本文摘自《謝錫亮灸法》,作者/謝錫亮。
  • 版權歸相關權利人所有,如存在不當使用的情況,請隨時與我們聯系。

1 thought on “中外名人衛生名言錄

  1. 精神不【暢】則愚,血脈不【暢】則病
    衛生者,保衛活動力者也;(生=牛在土上)
    金錢者,使人日子不苦者也。(不保證樂)
    「戒色欲」害人最深,「陰陽合」方乃正道
    一切榮辱得失,俱不足「以累吾心」
    「心日以廣,體日以胖」?每天都增胖,嚇死人了!
    …《大學》「富潤屋,德潤身,心廣體胖,故君子必誠其意」
    「節欲」不是「少欲、減欲」,而是
    …「如竹節該長則長、該短則短;該粗則粗,該細則細」
    「書籍為養心之資,學者宜多求書籍」?
    …《老子》「為學日益,為道日損」(益字上面是「倒水」)
    …《易》: 去繁就簡;看好書,讀對書,在精不在多
    藥不殺人,殺人者醫師也 ↔ 「會用」為上
    「慎飲食,節嗜欲」。慎乃真心,心裡想吃啥就吃啥但要有節
    … 養生之人大都「不敢吃想吃的,盡吃些不想吃的」→【鬱】
    … 就算不得其他病,厥陰病還等著呢,莫因小失大

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